Sycąca kanapka z kotletem mielonym

Został Wam jakiś kotlet z obiadu? Bardzo dobrze! Wykorzystajcie go do pysznej kanapki :-)

Zdrowie w jagodzie, czyli ekologiczne pasty Liqberry dla dłuższego, lepszego życia!

Dziś chciałabym Wam przedstawić fajny produkt, o którym sama do niedawna nie wiedziałam. Pewnie wszyscy wiecie, że jagody, borówki i żurawina są bardzo zdrowe ze względu na bogactwo witamin i antyoksydantów. A czy wiedzieliście, że wiele z tych i innych dobrodziejstw znajduje się w pestkach? 

Tofucznica

Czytałam, że aby tofucznica w smaku maksymalnie przypominała jajecznicę, należy do niej dodać czarną sól i płatki drożdżowe. Ale ja nie chciałam zrobić podróbki jajecznicy, tylko alternatywę śniadaniową dla niej. Wyszło pysznie - polecam!

Tosty z parówką a’la zapiekanki

Polecam pomysł na pyszne zapiekanki :-) 

Jogurtowe śniadanie z kiwi i herbacianą galaretką

Zapraszam na pyszne drugie śniadanie do pracy zamiast kanapek! Wykonanie jak zawsze mega proste, a smak rewelacyjny! Przygotowałam wszystko w szklanym pojemniku z plastikową pokrywką i zabrałam do pracy :-)

Kawa orkiszowa, mąka z samopszy, płatki 5 zbóż i inne zdrowe pyszności od BioBabalscy.pl

Jeśli myślicie, że ekologiczna, zdrowa żywność nie jest dla Was, bo jest za droga, to znaczy, że jeszcze nie trafiliście do BIO Babalskich!  Aleksandra i Mieczysław Babalscy prowadzą 9 hektarowe gospodarstwo, które posiada certyfikaty rolnictwa ekologicznego. A w 2010 roku gospodarstwo Babalskich zwyciężyło w konkursie na Najlepsze Gospodarstwo Ekologiczne Roku w kategorii EKOLOGIA I ŚRODOWISKO (najpierw na szczeblu wojewódzkim, a później krajowym).

Sałatka z pakiecikami sera camembert zawiniętymi w prosciutto

Chociaż mi zdjęcie trochę nie wyszło przez lampę błyskową, to gwarantuję Wam, że sałatka wyszła pysznie! A pomysł z pakiecikami możecie wykorzystać do innych (ulubionych) sałatek :-)

Jabłkowe tosty francuskie z herbacianą galaretką

Oto jeden z pomysłów konkursowych na wykorzystanie zielonej herbaty SOTI NATURAL. Wyszło naprawdę pysznie. A konkurs trwa na FanPage do 05.12.15, więc jeszcze zdążycie zgłosić swoje propozycje i wygrać fajne nagrody :-)

Szybkie racuszki bananowo-waniliowe

U mnie w domu chorobowy pogrom... W lodówce zaczyna świecić pustkami, a dzieciaki trzeba nakarmić... Dobrze, że mam zapas Dań Babci Zosi, które powstają z naturalnych składników. Mała modyfikacja i pyszne, pożywne śniadanie gotowe!

Hot-dog z zakręconą parówką ;-)

Lubicie domowe hot-dogi? U mnie w domu bardzo są lubiane. Ale ciągle szukam, jak zaskakiwać moich domowników. I tak powstał hot-dog z serpentyną zamiast parówki ;-)

Kiełbaski sojowe po węgiersku

W ramach współpracy z Polsoja testuję produkty sojowe. Na pierwszy ogień poszły kiełbaski sojowe wędzone. Wyszło pysznie i rozgrzewająco!

Papryka faszerowana ryżem z groszkiem i marchewką

Jakiś czas temu dostałam paczkę naturalnych Dań Babci Zosi od firmy SyS. Ostatnio naszła mnie chęć na faszerowane papryki, ale nie chciało mi się siedzieć długo w kuchni i robić skomplikowanego farszu. Dlatego wykorzystałam danie Ryż z groszkiem i marchewką, i wyszły pyszne papryki z wegetariańską duszą :-)

Jogurt z chrupiącymi płatkami owsianymi, nerkowcami i persymoną

Ponieważ ostatnio owoc kaki, czyli inaczej persymona, jest bardzo dobrze dostępny w popularnych dyskontach, postanowiłam wykorzystać go w swoich śniadaniach. I powiem Wam, że bardzo fajnie pasuje do jogurtu z płatkami czy owsianek.

Współpraca i konkurs z SOTI Natural - wygoda, natura, detoks!

Współpraca z SOTI Natural to nie tylko konkurs z wieloma nagrodami dla Was, ale także dla mnie możliwość testowania kolejnego bardzo, bardzo ciekawego produktu - zielonej herbaty parzonej w specjalny sposób (niedostępny w warunkach domowych), co gwarantuje wysoką zawartość antyoksydantów. A teraz najlepsze ;-) SOTI Natural ma 0 kalorii!!!

Fit zapiekanki a’la bruschetta na chrupkim pieczywie

Jeśli lubicie zapiekanki, ale chcecie dbać o linię, spróbujcie moich zapiekanek fit! Są super smaczne, a dzięki użyciu pieczywa chrupkiego - dużo mniej kaloryczne niż klasyczne odpowiedniki.

Wrap z wędzonym łososiem, świeżymi warzywami i duńską remuladą

Bardzo lubię jeść wrapy zamiast kanapek. Dziś prezentuję kolejną propozycję :-) Warzywa świeże można modyfikować wg uznania - ważne, żeby były jakieś liście (sałata) i coś chrupiącego (np. papryka, ogórek).

Współpraca z Polsoja - smacznie, zdrowo i sojowo :-)

Ostatnio udało mi się nawiązać kolejną fajną współpracę. Firma Polsoja - jako pierwsza w Polsce - rozpoczęła produkcję tofu, ale od tego czasu wzbogaciła swoją ofertę do ponad 20 produktów, m.in. . parówek i kiełbasek sojowych, wędlin sojowych, past i pasztetów sojowe, a nawet tortellini. Co ważne, produkty Polsoja produkowane są z soi niemodyfikowanej genetycznie!

Tortilla grillowana z krewetkami

Pomysł na wrapa z krewetkami podsunęłam mi jedna z Dziewczyn na FanPage, gdy zmodyfikowała mój przepis na pocket z parówką i smażoną cukinią. Spróbowałam i ja, i wyszło bardzo smacznie!

Imprezowe kanapeczki z pomidorem pod pierzynką

Podobno Polacy najczęściej jedzą kanapkę z żółtym serem, pomidorem i majonezem. Postanowiłam odczarować trochę to połączenie i stworzyć fajne kanapki "na raz do buzi" na przyjęcie i nie tylko. Szynka w tym zestawieniu ma głównie za zadanie oddzielać chrupkie pieczywo od pomidora, żeby nie nasiąkło jego sokami. Jeśli chcecie coś wegetariańskiego zastąpcie szynkę cieniutkim plastrem sera lub sałatą.

Serek waniliowy z melonem i chrupiącymi płatkami owsianymi

Dla mnie płatki z mlekiem to zdecydowanie za mało na śniadanie ;-) Dlatego kombinuję, żeby było zdrowiej i bardziej sycąco. Oto kolejny pomysł na płatki.

Sałatka makaronowa z wędzonym łososiem

Dawno nie było propozycji sałatkowej na śniadanie, więc postanowiłam się poprawić. Dziś polecam sałatkę makaronową z łososiem, która jest smaczna, zdrowa i sycąca.

Chrupiący chleb piernikowy z czekoladą i persymoną (kaki)

Dziś mamy wolne, więc będzie okazja do pogadania i wypicia kawy z rodziną. Ja zawsze piję kawę gorzką, więc lubię mieć do niej "coś słodkiego". Jeśli nie macie ciasta, żeby poczęstować gości, z pomocą przyjdzie pieczywo chrupkie Tovago!

KONKURS z SOTI Natural - Zieloną herbatą zaparzoną lepiej!

Zrób sobie prezent na Mikołajki i wygraj super nagrody od SOTI Natural - Zielona herbata zaparzona lepiej. Zwycięzców będzie aż 6!!! 3 osoby wygrywają zestaw produktów SOTI Natural, a dodatkowo 3 osoby z Warszawy (lub te, które akurat do Warszawy się wybierają) wygrywają podwójne zaproszenia do kina Luna na dowolny seans.

Pieczarki faszerowane czerstwą bułką i warzywami

Nie lubię wyrzucać pieczywa, dlatego często kombinuję, jak je wykorzystać. Przedstawiam Wam kolejną propozycję na wykorzystanie czerstwego pieczywa :-) Zajrzyjcie też do działu "sposób na czerstwy chleb", gdzie znajdziecie inne inspiracje.

Gęsty aksamitny krem z pieczonej dyni

Wczoraj były placki z dyni, a dzisiaj z reszty powstała pyszna zupa - krem. Powiem Wam szczerze, że spróbowałam chyba z 10 receptur zanim doszłam do tego przepisu. I nareszcie mogę powiedzieć, że moje poszukiwania najlepszego przepisu na krem z dyni są zakończone! Polecam na drugie śniadanie do pracy w deszczowe jesienne dni :-)

Placki dyniowe trzyskładnikowe (jak ziemniaczane)

Sezon dyniowy w pełni, więc nie może zabraknąć przepisów z jej wykorzystaniem i w mojej kuchni. Zwłaszcza, że mam przyjaciółkę, która hoduje piękne, wielkie dynie w ogródku i się ze mną dzieli :-) A tym razem podzieliła się również tym fajnym przepisem na pyszne, delikatne placki! Dziękuję Aniu :*

Młody Jęczmień Forte Slim od Avet Pharma - efekty po 2 miesiącach stosowania

Ponad 2 miesiące temu zaczęłam stosować Młody Jęczmień Forte Slim. Łykałam 1 tabletkę 2 razy dziennie - rano i wieczorem. Celem był powrót do wagi sprzed 2 ciąży, czyli zrzucenie 4 kilogramów, które jakby się do mnie przykleiły i nie chciały odpuścić...

Gofry bananowo-kokosowe z miodem

Uwielbiam piec gofry, bo moje dzieci bardzo je lubią i chętnie zjadają. Ale zawsze staram się, aby były nieco zdrowsze niż te kupne, ale tak samo (jak nie bardziej!) smaczne... Dlatego przemycam w nich owoce, słodzę miodem zamiast cukrem i używam najzdrowszej z mąk (orkiszowej) wzbogaconej o kilka łyżek zdrowych otrębów. 

Tovago - zawsze wygodne, zdrowe pieczywo z pełnych ziaren!

Powiem Wam szczerze, że z utęsknieniem czekałam na paczkę od Tovago. Bardzo lubię chrupkie pieczywko, a jeszcze bardziej lubią je moje dzieci. Często daje im je jako przekąskę zamiast słodyczy, żeby miały coś do pochrupania. I po pierwszych testach muszę przyznać - pyszności!

Jogurt naturalny z melonem, pistacjami i chrupiącymi płatkami owsianymi

Dziś śniadanko z cyklu "jak wyczarować coś pysznego z niemal niczego". Jogurt staram się mieć zawsze w lodówce, a płatków dzięki kampanii Streetcom mam spory zapasik ;-) Na początku nie byłam pewna połączenia tego wszystkiego z melonem, ale efekt końcowy mnie powalił. Pycha!

Grillowana kanapka w włoskim stylu

Jeśli lubicie włoskie smaki, a akurat macie jedynie nieco czerstwą bułkę do dyspozycji, zróbcie sobie taką pyszną grillowaną kanapkę :-) Wspaniale smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno!

Pizza śniadaniowa na tortilli z jajkiem sadzonym

Lubicie pizzę? Ja bardzo :-) Ale i pewnie tak jak ja chcecie dbać o linię... Proponuję pyszne rozwiązanie i to na śniadanie!

Pasta jajeczna z wędzonym węgorzem na krakersach słonecznikowych BIO

Może i zdjęcie nie jest do końca udane (coraz krótsze dni narzucają konieczność stosowania lampy błyskowej...), ale pasta naprawdę jest godna polecenia. Poza tym idealnie się komponuje ze zdrowymi, niepieczonymi chlebkami Raw & Happy.

Omlet z rukolą, prosciutto, pomidorem i twarożkiem

Zapraszam na pyszny omlet w wersji wytrawnej, który nie dość, że pięknie się prezentuje, to jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Idealnie sprawdzi się, gdy mamy gości na śniadanie ;-)