Ostropest jest bardzo zdrowy, dlatego warto jest go włączyć do codziennej diety. A najfajniejsze jest to, że można go "przemycać" w różnych standardowych przepisach! Dlatego zyskujecie zdrowie, a nic nie tracicie ze smaku ;-)
1 jajko
½ szklanki wody
½ szklanki mleka
1 szklanka niecała mąki
1 szczypta soli
5 łyżek oleju
3 czubate łyżki mielonego ostropestu
W misce mieszamy wszystkie składniki do uzyskania gładkiego ciasta (możemy użyć blendera lub rózgi). Pozostawiamy na 15 minut do odstania, po czym ponownie mieszamy. Na suchej patelni smażymy cienkie naleśniki. Podajemy z ulubionymi dodatkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz