wtorek, 28 czerwca 2016

Koktajl Chia truskawkowo-bananowy z nutą kokosa (bez mleka)


Pyszny, zdrowy i przyjemnie orzeźwiający - to przepis na idealny koktajl! Znajdziecie go po kliknięciu w tytuł tego przepisu :-D

1 szklanka truskawek
1 dojrzały banan
1 buteleczka (250ml) naturalnej wody kokosowej RiRi
1 czubata łyżka nasion chia


W blenderze miksujemy banan, truskawki i wodę kokosową (nie trzeba dosładzać, bo woda jest naturalnie słodka). Dodajemy nasiona chia, mieszamy i pozostawiamy na 15 minut do napęcznienia. Podajemy schłodzony.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz